Aletli pilates ile bir ayda kaç beden küçülürsünüz? – Madame Pilates
Reformer Pilates | Fit'nGo
HypeUp | Pilates Yaparsan Her Şeyi Yaparsın.
Sanitas FIT - Düzenli aralıklarla reformer pilates yapanlar 2-3 aylık bir zaman dilimi içerisinde şu faydaları gördüğünü açıklıyor:👇🏻 . -Esneklik -Daha zarif ve sıkı bir duruş -Sırt ve bel ağrılarında hafifleme -Daha